Samling i byn lysta mellan Gimo och Hökhuvud, skärm efter väg 288. Stanna nere vid ett rött hus en bit efter postlådorna. Vi kör skogsintervaller mellan två parallella skogsvägar. Sträckan emellan de är cirka 400m. Terrängen är bitvis väldigt stenig. Jag rekomenderar att du kör i orienteringskor, inte vanliga joggingskor. Att springa med en kompass är inte heller helt fel men är inget måste. Det går utmärkt att åka kollektivt till träningen iform av busslinjen 811 där man går av vid hållplats lysta. Från busshållplatsen är det cirka 400m ner mot olandsån (österut) att gå innan du kommer hem till mig.