Intervallträning

Nyheter som RSS-flöde

Nyhetsarkiv

december 20241
november 20243
oktober 20244
september 20242
augusti 20243
juli 20243

juni 20242
maj 20246
april 20243
februari 20242
januari 20241
december 20231
november 20231
oktober 20232
september 20233
augusti 20231
juli 20231
juni 20235
maj 20235
april 20236
mars 20233
februari 20231
december 20221
november 20221
oktober 20222
september 20228
augusti 20229
juli 20225
juni 20229
maj 202211
april 20228
mars 202215
februari 20224
januari 202211
december 20216
november 20218
oktober 202113
september 202116
augusti 20218
juli 20214
juni 202112
maj 202110
april 202111
mars 20219
februari 20215
januari 20214
december 20209
november 20203
oktober 20209
september 202012
augusti 20207
juli 20201
juni 202013
maj 202011
april 20209
mars 20203
februari 20204
januari 20206
december 20192
november 20192
oktober 20193
september 20193
augusti 20191
juli 20191
juni 20193
maj 20197
april 20192
mars 20191
februari 20192
januari 20192
november 20181
oktober 20187
september 20184
juni 20182
maj 20181
april 20181
februari 20182
januari 20181
december 20172
november 20171
oktober 20175
september 20174
augusti 20171
juni 20173
maj 20173
april 20172
februari 20171
januari 20172
november 20162
oktober 20166
september 20166
augusti 20165
juli 20161
juni 20169
maj 20167
april 20162
mars 20162
februari 20162
december 20151
november 20152
oktober 20154
september 20158
augusti 20155
juli 20151
juni 20157
maj 20155
april 20153
mars 20155
februari 20154
januari 20154
november 20144
oktober 20143
september 20146
augusti 20149
juni 20146
maj 201411
april 20143
mars 20144
februari 20142
januari 20142
november 20131
oktober 20133
september 20136
augusti 20137
juli 20135
juni 20136
maj 201315
april 20133
mars 20132
februari 20133
januari 20132
december 20121
november 20121
oktober 20124
september 20122
augusti 201210
juli 20124
juni 20129
maj 20129
april 20125
mars 20125
februari 20123
januari 20122
november 20112
oktober 20111
september 20116
augusti 20115
juli 20111
juni 20113
maj 20118
april 20113
februari 20111
januari 20113
december 20101
november 20105
oktober 20102
september 20101
augusti 20106
juli 20104
juni 201013
maj 201013
april 201010
mars 20106
januari 20102
december 20092
oktober 20094
september 20098
augusti 20093
juli 20093
juni 20093
maj 20092
april 20093
mars 20094
februari 20093
januari 20092
december 20082
september 20082
april 20081

Aktiviteter

Länkar

https://www.facebook.com/okrodhen

Intervallträning

Kommentarer

Namn

E-post

Vilket år grundades OK Rodhen?

21 jun 2010

Intervaller i mossen vid Marka

Samling 18.00 tisdag den 22 juni, vägvisning efter v 76 mellan Östhammar och Harg.

Dela

Sponsorer

Förbundsnytt

dec 20 Young Leaders Academy 2025

20 dec 2024 14:17

Är du mellan 16–25 år och vill utvecklas som ledare – i Italien...

Läs mer

dec 20 Bli Rikslägerledare till Rikslägret - sommarens roligaste läger!

20 dec 2024 10:58

Rikslägret är ett sommarläger som arrangeras i Idre Fjäll 23–27 juni 2025 och riktar sig till alla 13–16 åringar som älskar orientering...

Läs mer

dec 4 IOF Map Commission inleder arbete med nästa generation av Kartnormen

4 dec 2024 11:00

Nu tas ett helhetsgrepp om utvecklingen av kartnormerna för orientering, istället för fortsatta mindre justeringar av kartnormerna görs med start 2024 en omfattande omarbetning av, i första hand, skogsnormen ISOM 2017 som är basen för övriga kartnormer...

Läs mer